含胸拔背不是一个标准的军姿。
标准的军姿应该是：头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视，稍带微笑；双肩平正放松，稍向下沉，两肩要领为“两肩平正，微向下张”，两肩胛骨向后向上自然舒展，两臂自然下垂，中指贴于裤缝；挺胸、收腹、立腰，上体正直，微向前倾；两膝并拢并稍向内扣，两腿并拢，双脚并拢；脚尖分开约60度，呈“V”型；两脚跟靠拢并齐，身体重心落于两脚正中。
含胸拔背是指站、坐、卧时脊柱前屈，含胸塌腰，背部肌肉松驰无力，形成驼背圆背的体态。这种状态不仅影响美观，而且影响胸廓的正常发育，使呼吸运动受限，影响呼吸功能。