1. 红枣枸杞豆浆：将红枣、枸杞和黄豆提前浸泡，然后放入破壁机中搅拌成豆浆，既营养又美味。

2. 黑米红豆粥：将黑米、红豆提前浸泡，然后放入破壁机中搅拌成粥，可以加入红枣或者枸杞增加营养。

3. 香蕉牛奶：将香蕉和牛奶放入破壁机中搅拌，既可以做早餐也可以做甜品。

4. 芒果奶昔：将芒果和牛奶放入破壁机中搅拌，口感细腻，非常适合姨妈期食用。

5. 核桃黑芝麻糊：将核桃、黑芝麻和红糖放入破壁机中搅拌，既补脑又补血。

6. 苹果胡萝卜汁：将苹果、胡萝卜和适量的蜂蜜放入破壁机中搅拌，既能补充维生素又能美容养颜。

7. 南瓜粥：将南瓜切块，与大米一起放入破壁机中搅拌成粥，营养丰富，口感醇厚。

8. 菠菜豆腐汤：将菠菜和豆腐切块，放入破壁机中搅拌成汤，既补充铁质又补充蛋白质。