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蒸白蒿的营养价值
时间:2025-04-15 11:33:58
答案
白蒿蒸制后富含膳食纤维、
维生素
和钾、钙、磷等营养素,能提供少量热量,
支持
身体
活动
。蒸白蒿中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,
增加
大便含水量,有利于排便。
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