R7 6800H发热严重可能由以下原因导致：

首先，任何CPU在运行程序或游戏时都会产生一定的热量。尤其是当运行的程序或游戏需要高性能运算时，CPU会进行高负载运行，进而产生更多热量。对于R7 6800H这类高性能CPU，如果运行的是对性能要求较高的任务，那么它的发热量会相对较高。

其次，发热也可能与散热设计或散热环境有关。如果笔记本电脑的散热系统设计不佳，或者散热口被堵塞，都可能导致热量无法有效排出，从而使CPU温度升高。此外，如果笔记本电脑长时间在高负载状态下运行，且环境温度较高，那么CPU的散热压力会进一步增大。

最后，软件或驱动问题也可能导致CPU发热。如果某些软件或驱动存在异常，可能导致CPU工作异常，进而产生更多热量。

为了解决R7 6800H发热严重的问题，您可以尝试以下方法：

确保笔记本的散热口没有被堵塞，并保持散热环境的清洁。

升级或更新驱动程序，确保CPU和其他硬件的正常运行。

优化软件设置，避免同时运行多个高负载任务。

使用散热底座或风扇等辅助散热设备，提高散热效率。

如果以上方法无法解决问题，建议联系笔记本制造商或专业的电脑维修店进行进一步检查和维修。