四种茶：绿茶、普洱茶、乌龙茶、黑茶。

绿茶、普洱茶、乌龙茶等清香饮料是比较适合男性的，含有多种营养物质、富含茶多酚，消除疲劳、清新精神。

也有不少男士喜欢喝黑茶，如祁门红茶、红茶等，即使比较浓，也有许多健康益处。