正常大小的金戒指一般在6、7克左右。女生在选金戒指时，手型纤细的妹子可以选1-2克的金戒指，手指稍微粗一些的可以选3-5克左右的金戒指。

男士在选金戒指时，款式适中的金戒指一般是6、7克左右的，如果喜欢款式较为复杂的金戒指，金戒指的克重会达到8-10克。