如果你的银行卡不幸丢失或被盗，第一时间应该做的是尽快报告银行挂失。可以通过拨打银行的客服热线或线上平台进行挂失。另外，也要尽快修改与该卡关联的支付密码和网银密码，以保护你的资金安全。

如果你之前已经设立了银行卡丢失保障服务，可以向银行提出索赔申请。

最后，也建议及时关注卡上的交易记录，以确保没有出现未经授权的消费。当然，为了避免银行卡丢失或被盗的情况出现，平时要注意保管好自己的银行卡，勿轻易透露卡的相关信息，避免将卡放在易被盗取的地方等。