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每天两万步的说说
时间:2025-04-19 04:25:03
答案
每天走两万步有点太多了。对人体骨骼有一定是损伤。正常
情况
下,每天走七八千步就可以达到散步锻炼的
效果
了。不是走的越多越好。
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