无法用肉眼辨别瓷碗是否有毒，瓷碗中的重金属含量要通过专业检测来确定。

陶瓷碗是用天然矿物原料烧制而成的器具，在烧制过程中若重金属超标或彩色陶瓷碗上釉色所用的颜料不安全，就会对人体健康造成危害。在挑选陶瓷碗时，只能简单的辨别陶瓷碗外观的好坏，如观察瓷碗的色彩是否均匀、花样是否新颖别致、外观是否光滑等。因此，在选购陶瓷碗时，最好选择有进货渠道保证的场所，并且仔细挑选原料、工艺控制比较严格的彩色陶瓷碗。