活性炭是一种非常有效的吸附剂，可以用于去除水中的各种有害物质，包括磷。为了抑制磷的释放，通常会将活性炭与其他物质一起使用，以增强其吸附能力。

一种常用的抑制磷释放的方法是通过添加金属离子来改性活性炭。这些金属离子可以在活性炭表面形成一层薄薄的氧化膜，从而增加其对磷的吸附能力。例如，铁、铝和铜等金属离子都可以被用来改性活性炭。

此外，还可以通过改变活性炭的孔结构来抑制磷的释放。孔径大小和形状都会影响活性炭的吸附性能，因此可以通过调控这些参数来优化活性炭的性能。例如，通过改变活化条件或使用不同的原料，可以制造出具有不同孔结构的活性炭。

最后，还可以通过添加其他吸附剂来抑制磷的释放。例如，钙矾石、氢氧化镁和硫酸亚铁等物质都可以与活性炭一起使用，以增强其对磷的吸附能力。