建议抽艾尔海森。

因为在《原神》中，艾尔海森是一名非常强力的冰元素角色，拥有较高的攻击与防御属性，并且能够对敌人造成大量冰冻效果，非常适合在冰元素团队中使用。

与之相比，万叶虽然也是一名优秀的角色，但是总体而言她的实用性和综合能力相对较弱一些。

另外，在进行角色抽取时，建议选择一个心仪的角色并且坚持抽卡，不要盲目追求排名或者听别人的建议，因为每个玩家的游戏需求和游戏风格都不同，最适合自己的角色才是最好的选择。