毛囊清洁和针清是两种不同的皮肤护理方法。毛囊清洁主要是通过温和的清洁产品和按摩技巧，去除皮肤表面的污垢和多余油脂，深入毛囊进行清洁，有助于预防和减少黑头、粉刺等问题的产生。

而针清则是用专业工具对已经形成的粉刺、痘痘进行清理，通过刺破皮肤，将痘痘内的物质挤出，达到快速清除痘痘的效果。但请注意，针清需要在专业人员的指导下进行，以免对皮肤造成伤害。