蛀牙就是我们通常说的虫牙，想不长蛀牙，从小就要保护好牙齿，首先晚上睡觉前要刷牙，孩子刚长牙时吃完东西要漱口，用的牙膏要勤換牌子，刷牙时上下刷，尽量全口刷到位，尤其吃完甜食一定刷牙或用溪盐水漱口，这样坚持下去不会长蛀牙，我70岁了，一个虫牙没有，一颗牙没掉。