如果你感到杯中逸事松弛感，可以尝试以下方法进行调整：

1. 检查杯子尺寸：确保你所使用的杯子尺寸适合你的胸围。如果杯子过大，可以尝试选择一个较小尺寸的杯子。

2. 调整肩带：杯中逸事可能与肩带的松紧度有关。尝试调整肩带的松紧度，使其能够提供适当的支撑。

3. 检查背带：背带的位置对于提供支撑和调整杯中逸事感也很重要。确保背带平稳并正确固定在背部，以提供额外的支撑。

4. 使用背扣：背扣是调整杯中逸事的一个有用工具。如果你的背扣是可调节的，尝试使用不同的扣紧程度，找到最适合的感觉。

5. 考虑使用内衣扩展器：如果你的内衣尺寸随着时间的推移发生变化，或者你感到尺码有些不合适，可以考虑使用内衣扩展器，以调整胸围的大小。

如果你尝试了以上方法仍然感到杯中逸事松弛，可能是需要更换合适的内衣尺寸或者咨询专业内衣顾问的建议。每个人的身形和喜好都不同，所以找到适合自己的内衣可能需要一些尝试和调整。