婆婆晒太阳时，应该遵循正确的方法来保护皮肤健康。

首先，在选择时间时要避开正午时分，因为此时紫外线较强；其次，涂抹适量的防晒霜以防止晒伤；然后，穿着宽松透气的衣服和帽子以保护头部和身体；最后，可以在晒太阳的过程中适当的喝水以保持身体水分。通过这些方法，婆婆可以享受阳光的乐趣，同时也保护自己的健康。