个人不能直接暂停职工社保，需要通过单位进行操作。单位可以向当地社保经办机构提出停缴社保申请，并提供相应的证明材料，如员工离职证明、解除劳动合同证明等。经办机构审核通过后，会通知相关部门暂停该员工的社保缴纳。