纸上画眉填色是一项需要细心和耐心的工作，下面是一些填色技巧：

1. 选用合适的眉笔：根据自己的眉毛颜色和需要的效果，选择适合的眉笔颜色和硬度，一般建议选择颜色略淡于自己的眉毛颜色的眉笔，从而避免过于浓重的效果。

2. 选择合适的填色方式：根据自己的眉型和需要的效果，选择合适的填色方式。常见的填色方式有顺向填色、逆向填色、梳理填色等。一般建议使用顺向填色的方式，从眉头开始，沿着眉毛生长的方向慢慢填色，使眉毛看起来更加自然。

3. 注意画笔的角度：在填色时，需要控制好画笔的角度，一般建议将画笔与眉毛保持垂直方向，轻轻填色，避免过度涂抹导致眉毛看起来过于浓密。

4. 使用眉刷梳理：在填色完成后，可以使用眉刷梳理眉毛，使眉毛看起来更加自然和立体。

5. 避免过度填色：在填色时，需要控制好填色的量和深浅程度，避免过度填色导致眉毛看起来过于浓重和不自然。

总之，填色需要细心和耐心，建议从淡到浓，一步步地填色，避免一次性涂抹过度。同时，需要根据自己的眉毛颜色和眉型选择合适的眉笔和填色方式，以获得最佳的效果。