要使用手持暖手宝，首先需要插上电源充电，等待指示灯亮起后即可使用。按下开关按钮，手持暖手宝开始加热，温度逐渐升高，一般分为高中低三档。

将手握住手持暖手宝，感受温暖的触感，有效缓解手部的寒冷感觉，同时也可以加强血液循环，缓解肌肉疲劳。

使用完毕后，及时将手持暖手宝关闭，并拔掉电源充电器，存放在干燥的环境中，以便下一次使用。