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减脂期可以吃炒胡豆吗
时间:2025-04-14 11:35:31
答案
不能,蚕豆营养极其丰富,
蛋白质
含量平均为30%,是食用豆类中仅次于大豆的高蛋白作物,被认为是植物蛋白的重要来源。蚕豆蛋白中氨基酸种类齐全,8种必需氨基酸中。
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