手动挤奶器使用很简单，首先将采集容器紧贴乳房上方，手掌按住吸吸管，另一只手将吸吸管的末端套在乳头上，然后用指头轻轻按压乳房向下，使乳汁能顺畅流动。

然后用手的拇指与食指轮流挤压吸吸管，通过手动操作，使吸吸管产生强制负压，把乳汁吸出来，最后换换换另一个乳头，持续地进行操作。注意频率不要过快过猛，以免影响乳汁流出及乳房健康。另外，挤完乳汁后及时清洗消毒，以免细菌滋生。