答案是；人体补硒之后，它可以迅速与人体中的血蛋白结合，然后清除体内对细胞和组织器官产生损害的自由基，这样一来，维护了器官组织的健康，提升了免疫力，人体也会更加的强健而显得年轻有活力。

华中工学院的研究发现，百岁老人体内硒含量比其他人高出3到6倍，而恩施地区的硒含量相对丰富，因此当地人长寿的数量也相对众多。