游泳前应涂抹防晒霜保护脸部皮肤。
因为在游泳时,脸部皮肤会接受到大量的紫外线照射,如果不做好防晒保护,会导致皮肤晒黑、晒伤、出现皱纹和色斑等问题。
同时,选择防水效果好的防晒霜可以在游泳中也保护好脸部皮肤,使皮肤得到全面的保护。
此外,游泳前还应该注意脸部的卫生清洁,不要在游泳前化妆,防止化妆品对皮肤造成伤害,如果长时间游泳,应该适当地间隔休息,让皮肤得到呼吸和修复,这些都是保护脸部皮肤的方法。