220伏好

因为大多数手机电池的标准电压为3.7V，使用380伏充电容易使电池受到过度充电，对电池寿命和安全性都有一定风险。

而使用220伏充电电压时，可以更安全地进行充电，因此是更好的选择。

此外，对于智能设备，如手机和平板电脑，最好使用原装充电器和线缆，避免使用假冒伪劣的充电配件，以确保设备的安全和功能正常。