地包天是因为额头的骨骼突出而形成的面型，通过一些方法可以改善面型。

首先是头发发型的选择，将额头遮盖住可以让脸型更加和谐自然。

其次是可以进行手术或注射肉毒杆菌来缩小额头骨骼，但这种方法比较危险并且价格昂贵。

最后是通过化妆技巧，利用修容和高光的技巧来打造更加立体自然的面部轮廓。总之，改善地包天需要选择合适的方法和技巧，同时要尊重自身面部特点。