1. 区分腰椎不好的人群和产后女性所需的束腹带。

2. 选择具有自发热功能的护腰带，能够缓解腰部疼痛。

3. 材质应该是纤薄透气，质量好的护腰带采用医用透气材料并添加网纹透气设计。

4. 避免廉价的护腰带，佩戴后无法弯腰，符合人体曲线，佩戴舒适方便。