维维麦片是一种流行的早餐谷物，如果购买的是无蔗糖或低糖版本，你可以按照以下步骤来冲泡：

1. 准备材料：无蔗糖的维维麦片、牛奶或其他非蔗糖植物奶（如杏仁奶、大豆奶等）、水果或坚果（可选）。

2. 取适量麦片：根据个人饮食习惯和饥饿程度，取适量的无蔗糖维维麦片放入碗中。

3. 加热牛奶：将牛奶加热至适宜温度，可以是微波炉加热或者在锅中加热至微热。

4. 倒入牛奶：将温热的牛奶倒入装有维维麦片的碗中。

5. 搅拌均匀：使用勺子搅拌，使麦片充分吸收牛奶变软。

6. 加入配料：可以根据个人口味添加新鲜水果切片、坚果碎、蜂蜜或者其他你喜欢的配料来增加风味。

7. 享用：等待一两分钟让麦片充分吸收牛奶后，你的无蔗糖维维麦片就准备好了，可以直接食用。

如果你关注健康饮食，选择无蔗糖或低糖版本的麦片是一个减少糖分摄入的好方法。此外，通过添加水果和坚果不仅可以增加营养，还能提供天然的甜味。