大金刚的好坏可以从以下几个方面进行区分：

- 看瓣数：选择5、6、7瓣的最佳，寓意好，且市场上比较常见，价格也不贵。

- 看颜色：选择颜色相同的树籽，避免购买底色发白、重量很轻的籽，同时颜色暗淡、杂色很多的籽也要避免，否则盘玩后效果不佳。

- 看皮质：金刚菩提表面的皮质好坏是衡量品质的重要标准，尽量避免选择底色发白、重量很轻的籽，密度越高，表面油润，则说明品质越好。

此外，还可以从纹路方面区分大金刚，一种是蜂窝，细肉的蜂窝，镂空感比较强，另一种是粗筋的双龙，纹路没有蜂窝的感觉，比较细腻。