Excel中复制同等大小的表格可以通过以下步骤实现：

1. 选中需要复制的表格，包括列标题和行标题。

2. 右键点击选中的表格，选择“复制”或使用快捷键“Ctrl+C”。

3. 在要粘贴表格的位置，右键点击单元格，选择“粘贴”或使用快捷键“Ctrl+V”。

4. 在弹出的“粘贴选项”中，选择“匹配目标格式”，然后点击“确定”。

5. 表格将会被粘贴到新的位置，与原表格大小相同。