变速车碟片磨损的调节，首先确保车轮固定并松开碟刹固定螺丝。用专用工具或调整钳轻轻调整碟片，使其与刹车片平行。

调整时，注意碟片不要过度摆动或摩擦刹车片。完成后，紧固碟刹固定螺丝并测试刹车效果。如问题未解决，建议请专业技师协助。注意，安全第一，确保在调整过程中车轮固定牢靠。