中四开位步是一种基本的交谈步伐，在学习时需要注意节奏和动作。首先，保持双脚平行并将重心放在脚跟上。

接着，将一只脚移动一步，其余脚跟随移动，膝盖弯曲，将重心转移到前脚掌上，同时将前腿置于身前，如同在行走。

然后，将后一只脚向前移动，重复第三步动作。在学习时，需要练习重心移动和步幅控制。练习时可以先慢慢地，一步一步地进行，直到熟练为止。最后可以增加速度和灵活性，达到一定的跳跃高度和状态。