不好，每天早晨起床以后吃醋泡生姜是最好的

此外，浓度要适中，1勺白醋搭配1片生姜片或3片生姜片；醋吃完以后，要喝热水，使生姜有更好的温热效应。建议每天多喝2至3次，可促进体内新陈代谢，增强新陈代谢能力。