1、可以每晚使用温热的水泡脚，在水中可加入一些浴盐。脚需浸泡30分钟。泡在水中,慢慢用手按摩。使用温热的水泡脚，可以软化足底的角质，洗净后跟。

2、假如皮肤皮肤比较硬，可以选择一块浮石，把它去除掉。不过去角质的时候不能过于用力，,不能长时间的角质,否则会对皮肤造成伤害。浮石去角质只适用于脚跟部位。如果需要去角质的其他部位,应使用质地较细的工具。

3、脚跟发黑，洗不干净的朋友，也可以每天用白醋倒入温热的水中，浸泡半小时左右。这么做不仅能起到软化角质、美白脚部皮肤的作用，还能杀灭真菌。双脚用白醋泡好之后，用毛巾擦干,再准备- -些尿素软膏,涂在脚跟上。在坚持一段时间之后脚跟上的皮肤就会变白。