啦啦操和拉丁舞都是非常受欢迎的健身方式，具有很强的运动性和艺术性。啦啦操是一种集合了跳跃、转身、掌声等动作的舞蹈形式，适合锻炼肌肉和提高节奏感。而拉丁舞则更多关注舞蹈技巧和身体韵律，具有强烈的音乐性和情感表达能力。因此，学哪个好要看个人喜好和需求。

如果想锻炼身体，提升协调性和节奏感，可选择啦啦操；如果想提高舞蹈水平和艺术修养，可选择学习拉丁舞。总之，二者都是很好的运动方式，可根据个人意愿选择。