自然人扣缴端可以通过登录个人所得税网上申报系统，在菜单栏选择“扣缴项目”中的“税前扣除申报”，填写相关信息后导出纳税申报表。

同时，也可以使用第三方辅助工具，根据自己的具体情况选择适合的导出方式。在导出前应检查填报的信息是否准确无误，确保申报过程顺利进行。