果糖可以直接被人体吸收利用。

果糖是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，是一种糖分，可以直接被人体吸收利用。果糖可以直接被人体吸收利用，也可以转化为葡萄糖，在体内代谢，代谢后会产生能量，为人体的日常活动提供能量。果糖还可以促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力。果糖是一种甜味剂，可以使食品保鲜，延长保质期。