1 做完身体锻炼后整个人感到累是非常正常的。

2 这是因为身体锻炼会消耗能量和肌肉力量，促进身体代谢和促进血液循环，导致身体疲劳和肌肉酸痛。

3 身体锻炼可以改善身体健康和增强身体素质，所以每个人都应该坚持适当的身体锻炼，保持身体健康和精力充沛。