手机卡顿可能是由于系统运行过多程序或存储空间不足造成的，可通过清理后台运行程序和释放存储空间来提升流畅度。同时，定期更新系统和应用程序，优化手机设置和关闭不必要的特效也有助于提高手机性能。

另外，避免安装过多占用资源的应用程序和定期清理手机缓存也是维持流畅性的重要措施。通过这些方法，可以有效提升手机的运行速度和流畅度。