有用。低频电磁刺激：通过脉冲磁场由模拟脑电节律，神经元的兴奋性逐渐降低，当抑制占主导地位时，达到诱导睡眠的目的。主要适用于失眠多梦、入睡困难、早醒、半夜醒后无法入睡的人群。