选购维生素C时需要考虑多个因素,包括剂型、含量、品牌、功效等。在选择品牌时建议选用大型、信誉度高的知名品牌;剂型方面可以根据个人需求选择口服或外用的维生素C产品;含量方面要保证符合需求,如含量过低,不能满足日常需求,而含量过高则可能存在安全风险。不同品牌的维生素C在功效上也有差别,可以根据自己的需求选择。综合来看,知名品牌、符合含量需求、满足个人需求的维生素C产品都是比较好的选择。