无论是在第五人格还是其他游戏中，想要刷分提升排位的关键是要提高自己的实力和策略。以下是一些在第五人格中刷分的建议：

1. 熟悉游戏角色和机制：了解每个角色的特点、技能和弱点，以及地图布局和机制，这将帮助你在游戏中更加熟练和灵活地运用策略。

2. 与队友合作：第五人格是一个团队合作的游戏，与队友之间的沟通和配合非常重要。通过与队友协同作战、互相保护和救援，可以增加胜率和分数。

3. 提高游戏技巧：通过不断练习提升自己的操作技巧、反应速度和观察力，例如掌握好逃脱技巧、追击技巧、藏身技巧等。

4. 观察对手和预判：仔细观察对手的行为和动向，学会预判他们的策略和意图，以便采取相应的应对措施。

5. 学会平衡追击和保护：在游戏中，追击和保护都是重要的策略。在合适的时机选择追击对手，但也要时刻注意保护队友和自己的生存。

6. 熟悉不同的角色和策略：了解不同角色的特点和策略，选择适合自己的角色，并根据地图、对手和队友的情况调整策略。

7. 多参加游戏和比赛：通过多参加游戏和比赛，积累经验和提高实力。同时，观看其他高手的直播和比赛也能够学到不少技巧和策略。

总之，刷分提升排位需要不断地提升自己的游戏技巧、与队友配合默契，同时学习和灵活运用各种策略，才能在第五人格中取得好的成绩。