羊油是一种动物脂肪，其中的维生素D含量相对较高。

维生素D主要有两种形式，即D2和D3。羊油中主要含有维生素D3，也被称为胆钙化醇。

研究表明，每100克羊油中含有约20微克的维生素D3。

因此，对于那些需要额外摄入维生素D的人群来说，羊油是一个相对较好的选择。

维生素D对钙的吸收和利用都有着重要作用，因此羊油确实是一种维生素D的良好来源。