要上传跑步数据到高驰绑定咕咚，首先需要在咕咚App中点击“我”进入个人页面，然后选择“关联设备”找到“高驰”并进行绑定。

接着在跑步完成后，打开高驰手表中的运动记录，选择上传数据并将跑步数据同步到手机中。

最后再次进入咕咚App，点击“我”进入个人页面，选择“数据上传”并选择同步数据，即可将跑步数据成功上传到高驰绑定咕咚中。确保手机和手表处于连接状态，并且在上传数据时保持网络畅通，以确保数据成功同步。