咬肌大脸垮是因为咬肌的过度发达导致面部线条不自然，形成大脸效果。解决的方法是通过减少咬肌的活动量来缓解脸部线条，如嚼慢咀嚼物品，以及使用瘦脸产品等。

另外，适度的面部按摩也可有助于促进血液循环，帮助消除脂肪，使面部线条更加紧致。最重要的是通过合理的饮食习惯来控制体重，同时积极参加锻炼，保持身体健康。