首先，要让宝宝养成每天刷牙的好习惯。可以在吃饭后或睡前定时刷牙。可以选用儿童牙刷和牙膏，保证安全性和适合性。当宝宝刷牙时，可以和她互动，讲故事、唱歌或做游戏，让宝宝感到愉快和轻松。

刷牙时还要注意正确的动作，用小圆圈轻轻刷洗牙齿。如果宝宝不喜欢刷牙，可以试着换个牙刷、牙膏或调整刷牙时间，慢慢让宝宝适应。