复合弓可以用手拉，但不建议。因为手对弓弦施加的是横向力，这可能导致弓弦从轮子里脱落，同时精度也会大幅降低。

复合弓是一种具有较高弹射力的弓箭，通常用于射击比赛和狩猎大型动物。复合弓的弹射力来自于弓弦的弹性和弓体的弹性，而非手拉的力度。因此，复合弓需要使用专门的弹射器材和瞄准器具，以确保射击的准确性和稳定性。

总之，复合弓可以用手拉，但为了确保安全和射击效果，建议使用专门的弹射器材和瞄准器具。