如果在5楼遇到了火灾，首先要保持冷静，尽快找到一个安全的出口。如果没有合适的出口，可以考虑使用消防通道或者在窗户上面挂上白色衣物，引起救援人员的注意。

不要使用电梯，因为电梯可能会引发更大的火灾。如果有烟雾，低姿势走，呼吸尽可能少的烟雾。同时，最好提前做好逃生计划，确认卫生间、阳台等部位是否可以作为逃生通道。在逃生的过程中要保持冷静，做好自我保护。