适合跳绳。
因为跳绳是一种有氧运动,需要身体基础条件好,而身体基础条件好与体重并没有太大关系。
同时,105斤的体重也不算过重,对于跳绳来说会比较轻盈,不会过于吃力。
跳绳还有燃烧脂肪和锻炼心肺功能的功效,可以促进身体健康。
不过需要注意的是,跳绳前需要进行热身活动,并且跳绳的时间、强度和频率也需要控制在适量范围内。