洗净双手，准备小毛毯或毛巾作为缓冲。 一只手的手掌托住婴儿后脑勺和颈部，另一只手伸到婴儿背部，托住其屁股和胸部。

轻柔地将婴儿抱起，保持头部与身体呈同一水平线，使婴儿头部位于抱起者肘弯处，并用毛毯或毛巾遮盖婴儿身体。

将婴儿抱在怀中，一只手托住婴儿的头部和颈部，另一只手托住婴儿的屁股，使婴儿身体贴近抱起者身体。

抱起婴儿后，保持婴儿头部与身体呈同一水平线，避免头部晃动。