这十个步骤如下：

1、做好准备，确定气氛和时机都很恰当。

2、放轻松，深呼吸，脖子和肩膀不要太紧绷。

3、神情款款的抱住对方，注意手的位置，身体放松别象一样。

4、从普通的开始很温柔的循序渐进，不要一开始就很猛烈。可能会吓倒对方，要不要闭上眼睛的可以。

5、吻到一半的时候，才是重头戏的开始，缓缓的张开嘴巴，用舌头轻推对方的嘴唇，诱使她，让她把嘴巴张开。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站:

7、这个时候，同时要很细心的观察对方的，如果对方感到紧张或抗拒，最后赶快收回你的顽皮的舌头。

8、如果对方也张开嘴巴和你“打舌战”就可以放心的继续并且再投注多一点热情。

9、接吻进行期间，口水会增多，别忘了吞口水，但是不要动作大到让对方察觉，这可是需要时间累积经验的。

10、保持舌头放松，但是嘴唇紧密的抱住，免得口水流的到处都是。