力量训练后体重增加，主要是因为锻炼促进了肌肉的增长。而肌肉比脂肪密度高得多，同样的体积，肌肉的重量远超过脂肪，因此体重会有所上升。至于体重何时能够下降，这取决于多种因素，如锻炼强度、饮食控制以及个人的初始体重等。

如果锻炼强度适中，同时饮食也控制得当，那么通常在几周到几个月的时间内，体重就有可能开始下降。然而，每个人的体质和代谢情况都有所不同，因此具体的时间可能会有所差异。

总的来说，要想通过力量训练达到降低体重的目的，除了坚持锻炼外，还需要注意饮食的控制和整体的健康生活方式。